背中が丸まるアラフィフ主婦、ふと気がついた姿勢と身体メンテ

アラフィフ主婦てる子、最近どうも腰が痛い。（腰が痛いなあ～）と思っていたのだが、

ふと、ある時自分の姿勢に気がついた。

アラフィフになってから、身体のあちこちに気付くことが増えました。　

ちょっとずつでも自分のメンテをしていこうと思っている今日この頃のズボラアラフィフ主婦のてる子です( ´艸｀)